آمادگی هاکیبازان ملارد با تمرکز بر مهارتها
ورزشکاران تیم هاکی شهرستان ملارد با هدف ارتقای سطح آمادگی جسمانی و تثبیت اصول تاکتیکی، تمرینات فشرده هفتگی خود را با تمرکز ویژه بر بهبود دقت پاسها و استقامت هوازی آغاز کردند.
به گزارش روابط عمومی هیات هاکی شهرستان ملارد ،دکتر شهلا محصل رئیس هیات هاکی ملارد، در حاشیه تمرینات تیم نوجوانان این شهرستان، با تأکید بر اهمیت برنامهریزی هدفمند برای فصل مسابقات، جزئیات دورههای آموزشی اخیر را تشریح کرد.
وی اظهار داشت: «این جلسات تمرینی بر دو محور اصلی استوار است؛ در بخش فنی، تمرکز بر کنترل دقیق چوب و توپ و افزایش ضریب دقت در ضربات است و در بخش بدنسازی، تمرینات قدرتی و استقامتی بهمنظور افزایش توان انفجاری بازیکنان در دستور کار قرار دارد.»
رئیس هیات هاکی ملارد در پایان خاطرنشان کرد که برنامههای آموزشی فعلی با نگاه به تقویم ورزشی پیشرو تنظیم شده است تا ورزشکاران با بالاترین سطح آمادگی فنی و بدنی در میادین رقابتی حضور یابند. این تمرینات ترکیبی، گامی مهم در مسیر توسعه و تثبیت جایگاه تیم هاکی ملارد در مسابقات آتی محسوب میشود.
